Pack de Meditações "4 CORPOS"

Não somos de todo meros corpos físicos. 

Somos seres complexos formados por emoções, pensamentos, crenças e sensações que interagem entre si e são presentes no nosso dia a dia. As nossas crenças influenciam os nossos pensamentos e emoções e estas interferem no modo como nos sentimos fisicamente, na qualidade do nosso sono, no nosso ritmo cardíaco, nas dores e tensões musculares e até na manifestação de doenças. 

Este pack de meditações for criado de modo a ajudar-te a (re)equilibrar os teus 4 corpos: o corpo físico, o mental, o emocional e o espiritual para que vivas de modo mais harmonioso atingindo um equilíbrio energético global que com certeza se irá refletir no modo como encaras e vives a tua vida! 

Nada acontece da noite para o dia e por isso mesmo este pack está estruturado de forma a fazeres cada meditação que te apresentamos durante 7 dias e assim ires consolidando, apreendendo a informação e a energia que cada meditação te transmite. 

A nossa sugestão é que sigas a ordem pela qual as meditações estão apresentadas. Vamos começar por aquele que é o corpo mais denso, o corpo físico, transitando a cada semana para um corpo mais subtil. 

Da nossa Alma para a tua 

SoulSisters 

CORPO FÍSICO

Começamos a cura dos nossos quatro corpos com uma meditação dirigida ao corpo físico. A relação com o nosso corpo é influenciada pela forma como o nutrimos, seja com alimentos com exercício ou até com palavras e pensamentos. A cura física pode ser intencionada com bons pensamentos e afirmações.  

Que este seja o momento do teu corpo e da tua cura através da tua verdadeira intenção.  

CORPO MENTAL

O nosso corpo mental tem uma função imprescindível na nossa sobrevivência e no nosso estado de consciência através dos nossos pensamentos, da nossa inteligência e do nosso intelecto, no entanto, nós não somos a nossa mente. Esta meditação irá ajudar-te a entenderes este conceito e a distanciares-te sempre que necessário da tua mente para que te entregues ao teu coração. 

CORPO EMOCIONAL

O nosso corpo emocional é morada das nossas emoções. 

Que emoções habitam em ti? Quais permites que permeiem o teu dia? 

Há alguma(s) que preferes ocultar acreditando que são “menos boas”? 

Todas as emoções fazem parte de nós! É olhando cada uma que nos permitimos entender o que elas querem dizer à nossa Alma. 

CORPO ESPIRITUAL

O nosso corpo espiritual é o mais subtil dos quatro corpos energéticos. 

Envolvendo todos os outros como uma bolha de energia é através deste corpo, onde habitam os nossos valores, que conectamos a nossa essência ao Todo. 

Acreditas que estás isolado(a) do mundo? Consegues sentir a união da tua Alma a tudo o que te rodeia? 

Confias que estás exatamente a viver o que escolheste?